Das bin ich
„Wie soll man sich auch in der wenigen Freizeit, die einem bleibt, entspannt und mit Spaß dem Sport und der gesunden Ernährung widmen?“
Sport ist meine große Leidenschaft.
Eine Leidenschaft, die ich gerne teilen möchte. Mit Menschen, die bereits sportbegeistert sind oder die sich anstecken, mitreißen oder überzeugen lassen.
Warum?
Ich treibe Sport, seit ich denken kann. Als Jugendliche war ich viele Jahre im Leistungssport (Handball) aktiv und auch später gab es wenige Phasen in denen ich nicht – wann immer meine Zeit es zuließ- in Bewegung war.
In meinen mehr als 20 Jahren im Management in den Branchen Handel und Dienstleistung habe ich live erlebt, wie viele Menschen in meinem Umfeld mit massiven gesundheitlichen und/oder Gewichtsproblemen zu kämpfen haben.
Auch ich hatte eine Zeit, in der ich sehr mit meinem Gewicht gehadert habe und es zeitlich einfach nicht geschafft habe, mich ausreichend zu bewegen. Meine berufliche Belastung schien mich zu erdrücken.
Wie soll man sich auch in der wenigen Freizeit, die einem bleibt, mit Spaß und Muße dem Sport und der gesunden Ernährung widmen?
Ich habe damals einen Personal Trainer engagiert und schnell festgestellt: Es geht!
Ich kann – mit entsprechender, individueller Unterstützung – meine hohe berufliche Belastung mit Sport und einer vernünftigen Ernährung unter einen Hut bringen.
Mir hat diese Erfahrung so viel Freude bereitet und meinem Leben eine Wendung gegeben, dass ich damals entschieden habe: Auch ich möchte Menschen, die vielleicht in einer ähnlichen Situation sind wie ich es war, dabei unterstützen, eine höhere Lebensqualität zu gewinnen. Es ist definitiv möglich!
Heute bin ich selbst Personal Trainerin. Diese Qualifikation, gepaart mit der wertvollen Erfahrung aus meinen Management-Jobs, versetzt mich in die Lage, Sie zu unterstützen sich in ihrem Körper wieder gesund und wohl zu fühlen und Ihre Balance zurückzugewinnen.