Jeder Unternehmer wünscht sich leistungsfähige Mitarbeiter. Körperlich und geistig. Fest steht, wer sich ausgewogen ernährt und gezielt Sport treibt, ist gesünder und kann dementsprechend auch effektiver arbeiten. Als Personal Trainerin coache ich einzelne Mitarbeiter und auch gerne kleinere Gruppen – zur Optimierung des Lebensstils in Richtung „Gesundheit und Zufriedenheit“. Auch EMS-Training ist one-to-one oder in der Gruppe bis zu drei Personen möglich.